姫ダイエット

 

 

 

はいっ❤︎姫ダイエットをご紹介します。

 

 

 

 

ー❤︎好きなものたべて続けれる姫ダイエット❤︎ー

 

 

★毎日体重計にのる

 

★飲み物は硬水のお水 炭酸水 炭酸水の刺激でお腹いっぱいに

 

★よくかんで食べる

 

★ゆっくり食べる

 

★1日1~2食

 

★外食する時は8分目で好きなもの食べる 外食した次の日は少なく調整

 

★毎日1時間半身浴

 

★お家で筋トレ

 

★本当に食べたいものしかたべない

 

★美味しいなって感じて食べる

 

★お洋服は体にフッィトしたのをきてると食べすぎにならない

 

 

飲んでるお水

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姫ダイエットは好きなものたべて調整するからストレスありません。

 

美味しいの食べたから調整して次何食べようかなって楽しみな気分♫

 

 

 

 

 

 

姫は160cm 50kg 体脂肪率23%

 

女性らしい体になるためにダイエットで痩せすぎに気をつけてください。

 

 

実は昔65kgになって39kgにもなったことがあるけど今が一番女性らしい体と思います❤︎

 

 

 

ウエストラインは女性らしいのに大切だから

どんな体型でも腹筋してウエストラインだけは頑張って作ってください！！！

 

 

 

 

 

 

お姫様学校にきて素敵な人生にしませんか？

 

 

愛され続けるをテーマに綺麗にみえる外見・女性らしさ・

美しいしぐさ姫メソッドをお勉強して魅力的にします❤︎

 

 

待ってるだけじゃ幸せも王子様も現れません。

 

素敵な王子様に出逢えて愛され続けるようにあなたを魅力的に魔法かけちゃいます。

 

 

本当の魔法はあなたの勇気。あきらめないで。

 

一生綺麗で愛される幸せな人生にしましょう。

 

 

 

体験レッスン 1月17日 13時〜15時 200０円 天王寺

 

プライベート体験レッスン 日程ご相談 600０円 梅田

 

 

 

❤︎プライベートお姫様レッスン❤︎

 

90分通常1500０円→9000円(カフェ代別)

120分通常 20000円→12000円 (カフェ代別)

 

 

 

お姫様学校ご紹介❤︎ http://youtu.be/hnUYT7JMHBw

滝沢姫❤︎プライベートBlog http://s.ameblo.jp/himetakizawa/